Brak zbilansowanej diety i odpowiednich, pozytywnie wpływających na nasze zdrowie nawyków żywieniowych, jest źródłem wielu chorób i dolegliwości naszego ciała. W doborze prawidłowej diety i ustaleniu harmonogramu spożywania posiłków i ich dawkowania pomoże nam dietetyk. Warszawa to w stolicy właśnie zlokalizowana jest Poradnia Zdrowego Odżywiania Biofit zachęcająca do przestrzegania głównych zasad dietetycznych. Nie jest łatwo przestrzegać zasad zdrowego odżywiania w dzisiejszym świecie, sklepowe półki uginające się pod ciężarem różnego rodzaju słodyczy czy słodzonych napojów gazowanych są trudną do ominięcia pokusą. Na szczęście każdy pracujący w poradni Biofit dietetyk (Warszawa stąd zgłasza się najwięcej pacjentów do tego ośrodka) zna skuteczne i sprawdzone sposoby na trzymanie się wyznaczonej dyscypliny dietetycznej. Częstym problemem, z którym zgłaszają się do omawianej poradni pacjenci, jest nadwaga i otyłość. Na te przypadłości także otrzymamy tutaj sprawdzone recepty i wskazówki.
Trudny temat do rozmów - menstruacja
W okresie dojrzewania dziewczęta doświadczają bardzo wielu zmian. Burza hormonów skutkuje nie tylko zmienianiem się ciała, ale też zmianami zachodzącymi w psychice, bez wątpienia jednak najważniejszym, budzący...
