Czym jest i czemu służy power board?

brak zdjęcia
Czym jest i czemu służy power board?

Power board jest platformą wibracyjną wykorzystywaną do treningów fitness. Urządzenie to posiada bardzo wiele zalet. Przede wszystkim treningi z power board są nawet dwukrotnie efektywniejsze, niż tradycyjny fitness. Ponadto urządzenie to umożliwia wykonywanie ćwiczeń bez wychodzenia z domu. Przy wykonywanych ćwiczeniach angażuje się wszystkie mięśnie, wliczając te, których się nie ćwiczy przy tradycyjnych treningach. Można w ten sposób znacznie je wzmocnić. Oprócz tego platforma wibracyjna poprawia koordynacje i równowagę, przy wykonywaniu przystosowanych do tego celu ćwiczeniach. Urządzenie to jest więc bardzo pomocne przy treningach.

Określ problem





Zobacz również:

Spędź z nami wspaniały urlop w Alpach
Spędź z nami wspaniały urlop w Alpach

Planując urlop, bierzemy pod uwagę nasze osobiste predyspozycje, jak i opinie członków rodziny. Rodzinny wypad w góry wydaje się idealnym pomysłem, zwłaszcza gdy lubimy tzw. białe szaleństwo. Niezwykłym sposob...

Przygotowanie rejsów integracyjnych
Przygotowanie rejsów integracyjnych

Interesującym sposobem i coraz częściej wykorzystywanym przez właścicieli firm na zbudowanie solidnych więzi między pracownikami w zarządzanym zespole ludzkim, są rejsy integracyjne. Mazury - w naszym kraju wła...

Zadbamy o Twoją sylwetkę przez crossfit
Zadbamy o Twoją sylwetkę przez crossfit

Cenisz sobie mocny trening, który będzie mógł zadecydować o Twoim wyglądzie? Chcesz go realizować pod okiem profesjonalistów, w miejscu dobrze do tego przygotowanym? W takim razie zapraszamy do naszego warsztatu,...

Karabinek mossberg, broń XDM - legalna sprzedaż broni
Karabinek mossberg, broń XDM - legalna sprzedaż broni

Jesteśmy firmą, która na rynku militarnym istnieje od 1994 roku. Przez dwadzieścia lat zdobyliśmy doświadczenie, które wykorzystujemy w sprzedaży broni. Zajmujemy się sprzedażą broni (karabinek mossberg), taś...

Impreza integracyjna na wysokim poziomie
Impreza integracyjna na wysokim poziomie

Integracja dla firm to doskonały sposób na to, by zjednoczyć zespół pracowników. Nie od dziś wiadomo, że ludzie, którzy znają się i lubią, pracują znacznie efektywniej, a atmosfera w firmie jest lepsza. Dlat...

Czym jest i czemu służy power board?
Czym jest i czemu służy power board?

Power board jest platformą wibracyjną wykorzystywaną do treningów fitness. Urządzenie to posiada bardzo wiele zalet. Przede wszystkim treningi z power board są nawet dwukrotnie efektywniejsze, niż tradycyjny fitne...